Γύρη, μια πλήρης φυσική τροφή |
Η γύρη είναι οι αρσενικές αναπαραγωγικές μονάδες, οι οποίες σχηματίζονται στους ανθήρες των ανώτερων ανθοφόρων φυτών. Αποτελεί την «ανταμοιβή» της μέλισσας για την συμβολή της στη διαδικασία της επικονίασης. Στη χημική ανάλυσή της κυρίαρχη θέση κατέχουν οι πρωτεΐνες και οι υδατάνθρακες. Οι περιεκτικότητες τόσο αυτών, όσο και των υπολοίπων συστατικών της είναι άμεσα συνυφασμένες με τη βοτανική της προέλευση
Η γύρη είναι προϊόν που συγκεντρώνουν οι μέλισσες από διάφορα λουλούδια. Είναι πλούσια φυσική τροφή σε πρωτεΐνες, βιταμίνες, απαραίτητα αμινοξέα, ορμόνες, ένζυμα και άλλα χρήσιμα συστατικά για τη διατροφή μας. ΠΟΣΗ ΓΥΡΗ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ. 35 γραμμάρια γύρης (μία κουταλιά της σούπας) την ημέρα, καλύπτει μεγάλο ποσοστό των ημερήσιων αναγκών μας σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Η κατανάλωση πρέπει να ξεκινήσει με μικρή ποσότητα μέχρι να συνηθίσει το στομάχι. Προτείνεται μία κουταλιά του γλυκού καθημερινά για μία εβδομάδα και σταδιακή αύξηση σε μία κουταλιά της σούπας. Η κατανάλωση θα πρέπει να συνεχιστεί χωρίς διακοπή για 4-6 μήνες ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ατόμου. Η γύρη καταναλώνεται αυτούσια ή διαλύεται σε κάποιο φυσικό χυμό ή αφέψημα. Αντενδεικνύεται μόνο σε περιπτώσεις αλλεργίας (ιδιαίτερα σχετιζόμενες με το αναπνευστικό και πεπτικό σύστημα) και στο σακχαρώδη διαβήτη . * Η γύρη έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ρητίνη (60mg/100 gr γύρης), η οποία αυξάνει την αντίσταση των τριχοειδών αγγείων, προφυλάσσοντας έτσι τον οργανισμό από εγκεφαλικές αιμορραγίες. |
Γύρη
02
Σεπτ.
Αλέξανδρος
02/09/2009 at 19:24
χρήσιμες πληροφορίες … ευχαριστούμε
Άνιμα
02/09/2009 at 19:26
Αυτό για το θυρεοειδή αδένα με ενδιαφέρει άμεσα…Ενδιαφέρουσα καταχώρηση!Καλό σου απόγευμα Ελένη!! 🙂
Άρτεμης
02/09/2009 at 22:45
Να λοιπόν που μπορούμε να μάθουμε και κάποια πράγματα +….…που μέχρι τώρα…σχεδόν….δεν ξέραμε τίποτα πάνω στο είδος….Καλό σου βράδυ …κοπέλα μου…….
Τσουκνιδιτσα
02/09/2009 at 22:54
Ιδέα δεν ειχα… Ευχαριστω!!!Καλη νυχτα!!!
300
03/09/2009 at 01:26
ΚΑΙ ΠΟΣΑ ΑΚΟΜΑ ΔΕΝ ΞΕΡΟΥΝ ΟΙ ΚΥΡΙΕΣ ΠΕΣ ΤΙΣ……..ΙΣΩΣ ΣΤΗΝ ΑΛΛΗ ΖΩΗ μπορέσουν να προλάβουν να τα μάθουν όλα..!(πλάκα κάνω…..πειράζω)….ΚΑΛΟΤΑΤΗ ΗΜΕΡΑ Βιολογική…………..